‘Elengedés’ kategória archívuma

 

Sokszor hallottuk már, hogy: ” ha igazán szereted, elengeded”. Persze ez nagyon nehéz. Lelkileg nagyon meg tudja viselni az embert. No és fizikailag is…hiszen stressz.. Voltam már ebben a helyzetben én is. Stresszeltem, fogytam, enni sem tudtam.. De el kellett engednem….Igaz, nehezen jöttem rá, hogy ezt kell tennem, hiszen mikor a szerelem annyira erősen tör fel bensődből, szinte semmi másra nem tudsz koncentrálni. Miután az a bizonyos férfi elhagyott, sokat voltam egyedül és a gondolataimba mélyedtem. Miért történik mindez? Mindennek van oka. Végiggondoltam a történteket és rájöttem….önző voltam…csak magamra gondoltam, nem néztem azt, hogy Ő mit érez, mit akar tenni. És hogy mi lenne a legjobb. Jó lenne, ha csapot-papot hagyva maga után, visszajönne hozzám és élnénk csak a szerelemben? Nem…. a történtek után egyáltalán nem..Hiszen döntött, elhagyott, megtette. Ezek után már máshogy nézek, máshogy gondolok Rá. Becsapott…. Na igen…idáig eljutottam és tudtam, hiába szeretem, ennek nem lehet más vége, más eredmény, mint a jelenlegi. Ki kell űznöm magamból az érzést és elfogadni, hogy Őt el kell engednem. Ha Ő lenne az igazi, visszakapnám, ez teljesen biztos.

Hogy mentem végig, hogy jutottam el idáig?

Neki azt mondod, légy boldog…és úgy is gondolod. Érzed, hogy neki jó KELL legyen,  akkor is ha nekem rettenetes. Aki bennem él (Ő),  azt is el kell engedni. meg kell szüntetni a kötödést. Abba kell hagyni az álmodozást Róla…az emlékeket halványítani kell, hogy ne fájjanak… megszüntetni mindent ami hozzá köt. Megszabadulni a Hozzá kötő dolgoktól….és felszabadulsz. Eldobni a most már holt terhet és megkönnyebbülni. Ez a belső elengedés. Nekem vannak technikáim amik segítenek. Pld.: az ha elképzelem hogy más valakivel élem BOLDOGAN az életem. Hiszen mindenkinek van olyan ismerőse aki tetszik neki.Elképzelem hogy azzal az ismerősömmel vagyok. Hogy hogyan kezdeném a vele való ismerkedést. Sosem hasonlítom össze őket…. az a lényeg hogy kitörlöm magamból. Az új, boldog  képekkel kiszorítom a régieket amelyek nem valóságosak és idővel persze szertefoszlanak de addigra már  megtették a dolgukat. Tán valamelyik képzeletet el is kezdem megvalósítani. Belekezdek egy új ismerkedésbe és nyitottá válok. Ezt ismételgetem magamban és pozitív mantrával programozom önmagam arra hogy törölje a régit. Nem lépek vissza, nem gyengülök el.És nem gondolok rá. Vagyis egyre kevesebbet. mindenkinek másképp működik ez persze, de így annyira nem olyan nehéz.

 

a

Kategória